Kamilica i limun za mršavljenje

Na veće treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu žličicu cvjetova kamilice i dvije kriške limuna. Ovo preliti sa pola čaše provrele vode. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. U jutro procijediti tekučinu i piti u malim gutljajima, prije jela, u šest malih porcija.Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: - Ovaj čaj može zaista da doprinese smanjenju tjelesne težine. Kamilica poboljšava protok žuči a limun je bogat vitaminom C, koji je neophodan za dobar metabolizam. Ako redovno pijete ovaj čaj i uz to ne jedete mnogo, brzo ćete primijetiti da mršavite.Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuhane i mljevene bundeve. Sve dobro promiješajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobit ćete odličan napitak koji izvanredno djeluje na organe za varenje i jača imunitet cijelog organizma.