Za napitak koji je sama kreirala i isprobala kaže da osvežava, smanjuje nadutost i umiruje varenje, celokupan digestivni trakt oporavlja i sadrži vrlo malo kalorija.
Potrebno je:
8 čaša vode, kašičica rendanog korena đumbira, svež krastavac srednje veličine, limun srednje veličine, 12 listova nane
Priprema:
Navedene sastojke pomešajte sa vodom. Ostavite da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, pa napitak pijte tokom celog sledećeg dana.
Tokom četiri dana, dok se pije ovaj napitak, izbegavajte slatkiše i nezdravu hranu. Porcije neka vam budu male i niskokalorične. Razlika će biti očigledna.
Nema komentara:
Objavi komentar