Nažalost, ne postoji čarobni štapić za skidanje viška kilograma. Ali sa dovoljno fizičke aktivnosti, više kretanja i zdrave ishrane možete brzo prilagoditi težinu.
Ono što će vam pomoći da ubrzate gubitak kilograma jeste ovaj napitak koji možete napraviti od prirodnih sastojaka koje možda već imate u vašoj kuhinji
Pokazaćemo vam najbolji recept za smanjenje tjelesne težine, koji vam može pomoći da smanjite 1 cetimetar masti sa stomaka dnevno.
No, nije samo dobar za skidanje kilograma.
Pomoći će vam pomoći da uklonite sav višek vode iz organizma, pobljšat će funkciju vašeg mozga, pamćenje, sluh i vid.
Sastojci:
- 125 g hrena
- 4 limuna
- 2cm svježeg đumbira
- 3 kašike meda
- 2 kašike cimeta
- 4 limuna
- 2cm svježeg đumbira
- 3 kašike meda
- 2 kašike cimeta
Priprema:
Prvo očistite hren i đumbir, oljuštite ih i sipajte u blender. Dodajte limun, ali ako ne koristite organski, samo iscijedite sok. Zatim dodajte cimet i med. Sve dobro izmiješajte i stavite u teglu. Teglu čuvajte u frižideru.
Kako ga koristiti:
Uzmite jednu kašiku ujutru na prazan želudac i prije spavanja.
Ako želite da dobijete najbolje rezultate onda ovaj sirup koristite 3 sedmice.
Zašto je hren dobar za zdravlje?
Ishrana bogata hrenom je posebno korisna za dijabetičare, ali i za one koji su stalno umorni ili imaju sporiji metabolizam.
Podzemni dijelovi, odnosno korijen, koriste se kao začin i pored različitih jela, posebno za meso. Mlistovi ovog biljke bogati su vitaminom C, karotenom i hlorofilom.
Takođe sadrže značajnu količinu kalijuma, fosfora, hlora, sumpora i vitamina B. Ova biljka čisti cijeli organizam i ubrzava metabolizam. Ona štiti određene organe od malignih bolesti kao što su želudac, jetra, tanko i debelo crijevo.
Nema komentara:
Objavi komentar